随着“乡村社会”向“城市社会”转变，人们的交际网络迅速扩展，对于每一段关系所能投入的精力自然是越来越少。虽然很多人每天饭局不断，但能谈心的朋友确没有一人，心底难免失落。失落的根源在于我们还固守着“熟人社会”中形成的许多期望：有几个挚爱的亲人、许多熟人、不多的一些生人。而在流动比较大、不稳定的城市或群体中，人们忙于应酬，结果是满眼都是泛泛之交，熟人和亲人却是寥寥无几，这种落差促成了都市人内心里深深的寂寞。

另一方面，从个人心理发展看，人在幼年时一无所有、无法用世俗或物质的方式来回报他人，却能得到无条件的爱和关注。而到了成年期，却必须尽力满足别人的期望才能得到爱，这种有条件、“势利”的情感交往，使得我们曾经善良，美好，充实的心灵也越来越寂寞了。

专家学者教授们给出了排遣寂寞的方法：对那些你想与之交往的人，在大家都空闲时，不妨无目的地一起做些琐事，闲聊、闲逛。问题是，我不就是因为找不到想与之交往的人才感到寂寞的嘛！